* 생각 하나만 바꿔도 행복해질 수 있다?
* 행복은 인생에서 정말 중요합니다. 사람들은 ‘행복을 위해’ 일을 하고 돈을 벌고 목표를 달성하려 합니다. 그런데 정작 스스로 행복하다고 느끼는 사람은 많지 않습니다. 도대체 행복해지는 방법은 뭘까요?
* 본 과정에서는 나를 행복하게 변화시키는 근본적 방법인 ‘긍정의 힘’에 대해서 살펴봅니다. 인지심리학과 긍정심리학을 통해 인간이 근본적으로 가지고 있는 불안, 고착 등 생각의 법칙을 설명하고 행복을 얻을 수 있는 원리를 과학적•심리학적으로 면밀히 파헤쳐봅니다. 금전적 보상이 주어지면 관심이 급격히 떨어지는 이유, 업무 독려를 위한 인센티브가 오히려 조직에 해가 되는 아이러니까지 학교, 가정, 직장에서 벌어지는 다양한 일상의 문제에 대해 통찰력 있는 해법을 제시합니다.